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O poder dos abraços para saúde física e emocional
Pesquisas apontam que apenas um abraço é capaz de diminuir […]
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8 benefícios da prática de pilates para a saúde física e mental
O pilates traz diversos benefícios para a saúde física e […]
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7 dicas para evitar acidentes durante a prática de atividade física
É fundamental preparar o corpo antes de iniciar qualquer exercício […]
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Veja exercícios benéficos para a saúde física e mental na menopausa
Atividades como tai chi, ioga e pilates ajudam a reduzir […]
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Alimentação e atividade física ajudam prevenir e controlar a hipertensão
Alimentação e atividade física são fatores importantes para evitar a […]
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8 benefícios das atividades esportivas para a saúde física e mental
Veja como incorporá-las à rotina é uma decisão estratégica para […]
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Veja a importância da atividade física no combate ao sedentarismo
Médica explica como os exercícios físicos são essenciais para evitar […]
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Kanye West é acusado de agressão física por defender esposa de assédio
Após o incidente, Kanye e Bianca Censori deixaram o local; […]