[bmto id=”2″]https://www.youtube.com/watch?v=TirufNVbxnI[/bmto]

Cada vez mais existe uma procura por alternativas vegetais aos lacticínios e hoje já encontramos opções um pouco por todo o lado, desde bebidas vegetais, a queijos e manteigas, mas será que estes produtos são uma boa opção a incluir na alimentação, como devemos escolher? O que deve constar na lista de ingredientes?  É sobre isso que vos falo no episódio de hoje.
Espero que gostem! 
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