Suco de morango com cenoura e beterraba
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Começar a semana com o pé direito é essencial para manter o pique e a disposição durante os próximos dias. E uma ótima maneira de fazer isso é com os sucos detox, pois eles ajudam a eliminar toxinas do corpo. Rico em nutrientes e fibras, ele pode ser preparado com diversos ingredientes saudáveis, como frutas e vegetais. Por isso, selecionamos 6 receitas de sucos detox para você preparar em casa. Confira!

Suco de morango com cenoura e beterraba

Ingredientes

• 8 morangos cortados em rodelas
• 1 beterraba descascada e picada
• 2 cenouras descascadas e cortadas em rodelas
• 2 laranjas descascadas e cortadas em quatro partes
• 300 ml de água
• Gelo a gosto

Modo de preparo

No liquidificador, coloque os morangos, a beterraba, as cenouras, as laranjas, a água e o gelo e bata até obter uma consistência homogênea. Em seguida, coe o suco, transfira para um copo e sirva em seguida.

Suco de tomate com limão

Ingredientes

• 350 ml de água com gás
• 2 tomates sem pele, sem sementes e picados
• 25 ml de suco de limão
• Pedras de gelo a gosto

Modo de preparo

No liquidificador, coloque a água e os tomates e bata até obter uma consistência homogênea. Transfira o suco para uma jarra, acrescente o suco de limão e misture bem. Por último, adicione as pedras de gelo e sirva em seguida.

Suco de salsa com linhaça Imagem: ff-photo | Shutterstock

Suco de salsa com linhaça

Ingredientes

• Suco de 2 limões
• 60 g de salsa
• 1 colher de sopa de sementes de linhaça
• 250 ml de água
• Gelo a gosto

Modo de preparo

No liquidificador, coloque o suco de limão, a salsa, as sementes de linhaça e a água e bata até obter uma consistência homogênea. Transfira o suco para uma jarra, coloque as pedras de gelo e sirva em seguida.

Suco de beterraba com cenoura

Ingredientes

• 1/2 beterraba descascada e ralada
• 1 cenoura descascada e picada
• 250 ml de água
• Gelo a gosto

Modo de preparo

No liquidificador, coloque a beterraba, a cenoura e a água e bata até obter uma consistência homogênea. Transfira o suco para uma jarra, coloque as pedras de gelo e sirva em seguida.

Suco de alface com abacaxi

Ingredientes

• 4 folhas de alface
• 250 ml de suco de laranja natural
• 1/2 xícara de chá de salsa picada
• 3 fatias de abacaxi picadas

Modo de preparo

No liquidificador, coloque a alface, o suco de laranja, a salsa e as fatias de abacaxi e bata até obter uma consistência homogênea. Transfira o suco para uma jarra e sirva em seguida.

Dica: acrescente um pouco de água caso o suco fique muito concentrado. 

Suco de cenoura com maçã Imagem: Gorenkova Evgenija | Shutterstock

Suco de cenoura com maçã

Ingredientes

• 1 cenoura descascada e picada
• 1 maçã descascada e picada
• 1/2 pepino descascado e picado
• Suco de 1 limão
• 200 ml de água de coco

Modo de preparo 

No liquidificador, coloque a cenoura, a maçã, o pepino, o suco de limão e a água de coco e bata até obter uma consistência homogênea. Transfira o suco para uma jarra e sirva em seguida.